msk widze ze to AA-prawda? Mam pytanie-robiles to kiedys, ze polecasz? wejdz na forum koszykarskie, np probasketu i sprawdz jakie sa opinie ludzi ktorzy probowali tego problemu-z kolanami sie niektorzy pozegnali, a WSZYSCY maja z nimi problemy. Z reszta i tu na forum sa 2 osoby znajace sie na sprawie, ale jesli ktos poszuka PeCo to szybko dowie [...]
[...] ciąg" spotkalem sie z tym duzo razy ale nie wiem co to jest..;/ Plan treningowy jako tako mam dobry kumpel pomogl mi go ułożyć ktory chodzi z 3 lata na siłke..ale chetnie bym sie dowiedzial jakie sa jeszcze dobre ćwiczonka dla mnie :P Dla młodego chlopaka :P Sorry za taka prostote w wypowiedziach...ale moj wiek powinnien wszystko wyjasnic :P
a jakie sa sposoby aby rozciagna i wydluzyc sobie sciegna achillesa ? a jak mógłbym cwiczyc zeby wytrenowac sobie taka budowe ciała jak on i taka szybkosc ??
siemka chialbym sie dowiedziec jakie prearaty sa dostepne w naszych aptekCH LUB STRONACH INTERNETOWYCH KTORE POWODUJA SILNE ZLUSZCZENIE NASKORKE ZAKUPIELM JUZ TEN GLICOL NA ALEGRO I CZEKAM JAK GO DOSTANE CHCE JE STOSOWAC W ZWIAZKU ZMALY BLIZENAKI PO WYCISKANIU SYFOW
Witam mam takie troche szczegolowe pytanie Bowiem chcialem sie dowiedziec jakie dokladnie produkty spozywcze dzialaja bardzo korzystnie na funkcjonowanie naszego "kochanego" umyslu ?? Chodzi mi o to jakie produkty sa potrzebne by nasz mozg byl zdrowy, co potrzebuje oraz chyba tez najwazniejsze co SZKODZI naszemu intelektowi. Bede wdzieczny za [...]
.... a wiesz jakie estry wchodza w sklad omnadrenu i co one powoduja oraz jak dlugo utrzymuja dzialanie po ostatniej iniekcji, wiesz ze najefektywniesze cykle sa to cykle max 8 tygodniowe gdyz po tym czasie na danym srodku nie uzyskujemy przyrostow.
[...] oprocz tego ordynatorem szpitala miejskiego w Gdyni.Facet wlasciwie po kilku ruchach na stawach lokciowych i kolanowych powiedzial mi co mi dolega dokladnie okreslajac jakie mam objawy.Po prostu fachowiec w swojej dziedzinie z doswiadczeniem na polu medycyny sportowej. Wczesniej probowalem roznych specyfikow.dowiedzialem sie jednego,ze sama [...]
Witam ;) Jakie rozlozenie grup miesniowych w ciagu tygodnia bedzie najlepsze ? Dokladnie mam na mysli to ze na treningi mam 3 dni w tygodniu (jestem poczatkujacy wiec tyle wystarczy), sa to poniedzialek, czwartek oraz sobota. Do grup ktore chce trenowac naleza klatka + triceps, nogi + barki i plecy z bicepsem i przedramieniem. Moje problem polega [...]
ja ******le jakie farmazony tu lęcą to sie w głowie nie mieści po prostu... każdy 15 czy 16 latek wyciska ponad 100 kg po paru miesiącach, u mnie w szkole(liceum -18latkowie) na wf-ie kolesie ktorzy cwiczyli i nawet wygladali w miare dobrze( nie koksy jakies) wyciskali 80 kg i to był dobry wynik więc nie wiem co za przeh**e z was są, wogóle aż [...]
No narazie raczej nie wykonuje, a jakie ja moge ćwiczenia wykonywać aby było efekty, mam tylko sztangielke do dyspozycji bo 3 i 4 kg ciężarki są za małe już dla mnie
[...] nie przejmował.Zona pana Piotra często przynosiła nam swoje wypieki na obiad a ich stały pracownik Nawet gotował nam obiady, i wogóle był jedną z najsympatyczniejszych sób jakie kiedykolwiek poznałem.Jak jechaliśmy do innej pracy to każdy z nas dostał jakieś presenty na drogę a przy pożegnaniu nawet niektórzy płakali.Także ok. niemcy są [...]
[...] lub ściskających przednią część stopy. Stopa kobieca łatwiej też poddaje się wszelkim zniekształceniom w okresie ciąży i przekwitania. Przyczyną są zmiany hormonalne, jakie w tym okresie zachodzą. Objawami są bóle w okolicy podbicia, zaburzenia krążenia w obrębie stopy, zmęczenie stóp a nawet nadmierne ich pocenie. Brak amortyzacji tj. [...]
Relacja ze stażu W sobotę i niedzielę 23 i 24 kwietnia odbył się w Poznaniu staż zorganizowany przez Stowarzyszenie Combat 56 dla osób z całej polski. Wśród wielu szkoleń jakie Stowarzyszenie organizuje staż ma charakter przekrojowy, Jest to prezentacja całego dorobku systemu Combat 56 nauczanego od czasu wyjścia systemu na rynek cywilny. [...]
Hmmm no to teraz nie wiem co robić bo właśnie sobie go zamówiłem :( Mógłby sie wypowiedzieć ktoś kto aktulanie leci na propie LL i jakie są jego odczucia?
metrowiec, jakie sa objawy zerwanego miesnia piersiowego ? bo ja sie czegos dorobilem, ale nie wiem czy to zerwanie, czy moze cos mniej powaznego- przez pierwsze 2 dni bolalo jak ja pierdziele, boli tylko srdkowa czesc klatki a dokladniej dol mostka, po ok 5 dniach nie boli juz w normalnych okolicznosciach, boli tylko np przy probie rozciagania [...]
A jakie SW proponujecie dla tych, co koniecznie chcą utrzymać masę? Czy chwytane są lepsze w tym przypadku? trening kulturystyczny ma charakter anaboliczny jego celem jest budowanie masy ciała, natomiast trening sztuk walk ma charakter (...i tutaj Knife moge sie mylić...) wydolnościowo siłowy :) i jego celem jest wzrost wydolności organizmu oraz [...]
djibril Cisse !!Jak On to Robi ?
